Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Roncari

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:07:22
Classifica: #38
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Jean-Baptiste Roncari

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:20 (51%)

Stations28:28 (42%)

Roxzone4:40 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+12.7%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:14	91
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:37	129
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:12	25
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:11	105
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	71
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:18	10
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:06	42
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	34:20	50
Roxzone Total	4:40	45

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Roncari

Jean-Baptiste Roncari

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jean-Baptiste Roncari

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split