Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Carly Tepfenhardt

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 02:11:48
Classifica: #86
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

Carly Tepfenhardt

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running60:39 (46%)

Stations55:40 (42%)

Roxzone15:34 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:35/km+12.0%19.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:17	58
Running 2	6:14	-
Sled Push	5:23	78
Running 3	6:44	-
Sled Pull	7:21	68
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:36	84
Running 5	6:55	-
Rowing	5:44	75
Running 6	10:47	-
Farmers Carry	4:36	86
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	7:41	81
Running 8	9:07	-
Wall Balls	12:02	-
Running Total	1:00:39	84
Roxzone Total	15:34	87

HYROX Race Analysis: Carly Tepfenhardt

Carly Tepfenhardt

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Carly Tepfenhardt

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split