Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 종호 박 & 재현 박

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:06:49
Classifica: #12
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · PRO

종박

Corsa vs Workout

Running36:13 (54%)

Stations23:19 (35%)

Roxzone7:21 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+25.7%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:40	10
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:12	26
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:50	36
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:42	3
Running 5	4:39	-
Rowing	4:07	21
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	36:13	-
Roxzone Total	7:21	14

HYROX Race Analysis: 종호 박 & 재현 박

종호 박

재현 박

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

종호 박

재현 박

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split