Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Letsy Vattanirappel

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:37:47
Classifica: #293
Classifica AG: #66
Categoria: SOLO · OPEN

Letsy Vattanirappel

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:10 (45%)

Stations43:06 (44%)

Roxzone10:36 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+5.5%16.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:38	-
SkiErg	5:52	848
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:34	630
Running 3	4:51	-
Sled Pull	7:06	559
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	7:38	574
Running 5	5:08	-
Rowing	5:55	659
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	192
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:10	301
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	44:10	328
Roxzone Total	10:36	203

HYROX Race Analysis: Letsy Vattanirappel

Letsy Vattanirappel

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split