Analisi gara HYROX: Frank Nankivell & Timo Herbst & 2 altri - Bangkok 00:56:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Frank Nankivell & Timo Herbst & 2 altri

HYROX BANGKOK — 20 marzo 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 00:56:40
Classifica: #3
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Frank Nankivell

Timo Herbst

Jonathan Chan

Chris Bode

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running25:32 (45%)

Stations24:49 (44%)

Roxzone6:23 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:12/km+15.5%18.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	36
Running 2	2:41	-
Sled Push	2:01	9
Running 3	2:48	-
Sled Pull	2:48	6
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	2:58	17
Running 5	2:52	-
Rowing	4:13	8
Running 6	2:49	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	3:06	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	25:32	-
Roxzone Total	6:23	-