Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Julien Hahn-Constantin & Elodie Julien

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:12:25
Classifica: #97
Classifica AG: #27
Categoria: DOUBLES · OPEN

Julien Hahn-Constantin

Elodie Julien

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:37 (56%)

Stations26:56 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+9.3%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:57	54
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:21	237
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:36	132
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:14	176
Running 5	5:14	-
Rowing	4:27	130
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	104
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:33	89
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	40:37	107
Roxzone Total	4:56	72

HYROX Race Analysis: Julien Hahn-Constantin & Elodie Julien

Julien Hahn-Constantin

Elodie Julien

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Julien Hahn-Constantin

Elodie Julien

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split