Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Charlotte Revel-crozat & José Lopes

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:06:49
Classifica: #56
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Charlotte Revel-crozat

José Lopes

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:34 (50%)

Stations28:18 (42%)

Roxzone5:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+2.0%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:14	244
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:18	221
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:41	149
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:02	143
Running 5	4:20	-
Rowing	4:52	197
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:49	162
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:18	61
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	33:34	-
Roxzone Total	5:02	83

HYROX Race Analysis: Charlotte Revel-crozat & José Lopes

Charlotte Revel-crozat

José Lopes

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Charlotte Revel-crozat

José Lopes

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split