Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ross Taylor & Rachel Rodney-Ross

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:26:33
Classifica: #742
Classifica AG: #180
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ross Taylor

Rachel Rodney-Ross

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:36 (55%)

Stations31:08 (36%)

Roxzone7:54 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+0.8%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:42	1098
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:16	610
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:49	446
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:18	924
Running 5	6:00	-
Rowing	4:54	834
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:49	598
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:37	750
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	47:36	-
Roxzone Total	7:54	847

HYROX Race Analysis: Ross Taylor & Rachel Rodney-Ross

Ross Taylor

Rachel Rodney-Ross

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ross Taylor

Rachel Rodney-Ross

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split