Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andrew Fahey

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:03:15
Classifica: #17
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Andrew Fahey

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running27:56 (44%)

Stations28:48 (45%)

Roxzone6:34 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:29/km+13.6%16.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	2:56	-
Sled Push	2:13	2
Running 3	3:07	-
Sled Pull	4:02	23
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:28	57
Running 5	3:14	-
Rowing	4:04	9
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:35	28
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:56	43
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:30	63
Running Total	27:56	17
Roxzone Total	6:34	13

HYROX Race Analysis: Andrew Fahey

Andrew Fahey

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Andrew Fahey

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split