Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tomas ramirez

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · ARG

Tempo totale: 01:12:20
Classifica: #73
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · PRO

Tomas ramirez

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:22 (43%)

Stations33:20 (46%)

Roxzone7:44 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+9.0%16.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:10	50
Running 3	3:31	-
Sled Pull	5:14	111
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:25	171
Running 5	3:46	-
Rowing	4:19	55
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:01	130
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	4:38	100
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:36	71
Running Total	31:22	87
Roxzone Total	7:44	85

HYROX Race Analysis: Tomas ramirez

Tomas ramirez

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tomas ramirez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split