Analisi gara HYROX: Bob den Hartog - Bangkok 01:23:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Bob den Hartog

HYROX BANGKOK — 20 marzo 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:23:30
Classifica: #169
Classifica AG: #50
Categoria: SOLO · PRO

Bob den Hartog

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:51 (43%)

Stations38:43 (46%)

Roxzone9:00 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km+17.5%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:14	130
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:40	110
Running 3	4:10	-
Sled Pull	7:32	261
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:47	214
Running 5	4:14	-
Rowing	4:28	122
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:16	196
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:32	208
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:14	116
Running Total	35:51	191
Roxzone Total	9:00	168