Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Leroy Verwey

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:23:32
Classifica: #170
Classifica AG: #37
Categoria: SOLO · PRO

Leroy Verwey

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:55 (39%)

Stations41:35 (50%)

Roxzone9:06 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:07/km+16.5%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:26	248
Running 2	3:20	-
Sled Push	4:29	217
Running 3	3:56	-
Sled Pull	6:04	172
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:53	310
Running 5	3:54	-
Rowing	4:41	217
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:04	138
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	5:17	180
Running 8	5:03	-
Wall Balls	8:41	261
Running Total	32:55	123
Roxzone Total	9:06	175

HYROX Race Analysis: Leroy Verwey

Leroy Verwey

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Leroy Verwey

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split