Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jared Kohn

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:36:08
Classifica: #270
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · PRO

Jared Kohn

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:56 (36%)

Stations49:20 (51%)

Roxzone11:56 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km-12.4%15.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:40	340
Running 2	4:35	-
Sled Push	6:01	349
Running 3	4:00	-
Sled Pull	8:50	322
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:56	235
Running 5	3:49	-
Rowing	4:58	314
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	3:27	382
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	6:19	278
Running 8	5:20	-
Wall Balls	10:09	324
Running Total	34:56	180
Roxzone Total	11:56	315

HYROX Race Analysis: Jared Kohn

Jared Kohn

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jared Kohn

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split