Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Rueangrit To-Ngam & Patharawut Teeranumpongwanich

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · THA

Tempo totale: 01:01:02
Classifica: #24
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · PRO

Rueangrit To-Ngam

Patharawut Teeranumpongwanich

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:23 (48%)

Stations24:50 (41%)

Roxzone6:54 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:41/km+2.6%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:45	32
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:42	92
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:54	45
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:06	17
Running 5	3:27	-
Rowing	4:06	33
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:51	12
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:57	49
Running Total	29:23	24
Roxzone Total	6:54	21

HYROX Race Analysis: Rueangrit To-Ngam & Patharawut Teeranumpongwanich

Rueangrit To-Ngam

Patharawut Teeranumpongwanich

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Rueangrit To-Ngam

Patharawut Teeranumpongwanich

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split