Analisi gara HYROX: Mark Chan & Pang Hao Ong - Bangkok 01:14:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mark Chan & Pang Hao Ong

HYROX BANGKOK — 20 marzo 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:14:39
Classifica: #263
Classifica AG: #29
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mark Chan

Pang Hao Ong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:14 (51%)

Stations27:10 (36%)

Roxzone9:19 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+7.1%16.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:21	889
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:01	443
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:21	919
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:38	157
Running 5	4:23	-
Rowing	4:24	219
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:39	436
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:24	287
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:22	503
Running Total	38:14	298
Roxzone Total	9:19	260