Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ninjin-Ayush Sugar

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · MGL

Tempo totale: 01:46:59
Classifica: #385
Classifica AG: #105
Categoria: SOLO · OPEN

Ninjin-Ayush Sugar

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:40 (45%)

Stations48:18 (45%)

Roxzone11:05 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+2.6%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:51	393
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:57	286
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:26	349
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:49	441
Running 5	6:09	-
Rowing	5:41	280
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:17	533
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:11	518
Running 8	7:06	-
Wall Balls	9:06	397
Running Total	47:40	379
Roxzone Total	11:05	284

HYROX Race Analysis: Ninjin-Ayush Sugar

Ninjin-Ayush Sugar

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ninjin-Ayush Sugar

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split