Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Suvderdene Erdenebaatar

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · MGL

Tempo totale: 02:31:35
Classifica: #610
Classifica AG: #164
Categoria: SOLO · OPEN

Suvderdene Erdenebaatar

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running63:51 (42%)

Stations72:47 (48%)

Roxzone15:01 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:59/km-20.2%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:53	-
SkiErg	6:14	532
Running 2	9:34	-
Sled Push	3:35	473
Running 3	7:02	-
Sled Pull	7:11	450
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	13:07	618
Running 5	7:45	-
Rowing	6:39	588
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:41	381
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	11:19	624
Running 8	10:01	-
Wall Balls	22:01	616
Running Total	1:03:51	597
Roxzone Total	15:01	542

HYROX Race Analysis: Suvderdene Erdenebaatar

Suvderdene Erdenebaatar

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Suvderdene Erdenebaatar

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split