Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 晨李 & 博李

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:26:18
Classifica: #266
Classifica AG: #92
Categoria: DOUBLES · OPEN

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:56 (53%)

Stations30:06 (35%)

Roxzone10:21 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+4.3%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:29	349
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:50	99
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:37	226
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	276
Running 5	5:43	-
Rowing	4:55	311
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:40	128
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:00	209
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:09	395
Running Total	45:56	265
Roxzone Total	10:21	226

HYROX Race Analysis: 晨李 & 博李

晨李

博李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

晨李

博李

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

晨 李

博 李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

晨 李

博 李

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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晨李

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