Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jeremy Segretain

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:03:31
Classifica: #17
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Jeremy Segretain

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:27 (45%)

Stations31:10 (49%)

Roxzone3:58 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:34/km+6.2%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:00	39
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:29	58
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:55	56
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:33	78
Running 5	3:40	-
Rowing	3:59	6
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:43	30
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:58	110
Running Total	28:27	3
Roxzone Total	3:58	10

HYROX Race Analysis: Jeremy Segretain

Jeremy Segretain

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jeremy Segretain

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split