Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Liberty Hampson

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:26:10
Classifica: #304
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · OPEN

Liberty Hampson

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:13 (50%)

Stations37:15 (43%)

Roxzone5:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+2.8%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:44	71
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:04	586
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:13	869
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:05	22
Running 5	5:45	-
Rowing	4:55	112
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:35	723
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:35	40
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:04	594
Running Total	43:13	352
Roxzone Total	5:45	209

HYROX Race Analysis: Liberty Hampson

Liberty Hampson

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Liberty Hampson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split