Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jean-Hervé De Seguins & Olivier Davin

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:21:02
Classifica: #897
Classifica AG: #169
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jean-Hervé De Seguins

Olivier Davin

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:28 (54%)

Stations31:09 (38%)

Roxzone6:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+3.6%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:13	973
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:25	1082
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:28	1079
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:56	561
Running 5	5:42	-
Rowing	4:52	1100
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:46	881
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:34	1032
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:55	1105
Running Total	43:28	773
Roxzone Total	6:30	863

HYROX Race Analysis: Jean-Hervé De Seguins & Olivier Davin

Jean-Hervé De Seguins

Olivier Davin

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jean-Hervé De Seguins

Olivier Davin

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split