Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Roman Guillot-Sestier & Retief Retief

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:21:08
Classifica: #903
Classifica AG: #59
Categoria: DOUBLES · OPEN

Roman Guillot-Sestier

Retief Retief

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:37 (61%)

Stations25:28 (31%)

Roxzone6:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:12/km+28.2%13.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:52	318
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:53	429
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:00	182
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:49	478
Running 5	6:18	-
Rowing	4:01	116
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:51	994
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:04	842
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:58	319
Running Total	49:37	1050
Roxzone Total	6:08	752

HYROX Race Analysis: Roman Guillot-Sestier & Retief Retief

Roman Guillot-Sestier

Retief Retief

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Roman Guillot-Sestier

Retief Retief

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split