Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alisson Mendes & Nina Ben-Salah

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:28:06
Classifica: #54
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alisson Mendes

Nina Ben-Salah

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:57 (56%)

Stations30:08 (34%)

Roxzone9:04 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+10.5%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:52	207
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:44	158
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:21	161
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:34	32
Running 5	7:09	-
Rowing	5:22	111
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:50	64
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:12	23
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	48:57	52
Roxzone Total	9:04	59

HYROX Race Analysis: Alisson Mendes & Nina Ben-Salah

Alisson Mendes

Nina Ben-Salah

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alisson Mendes

Nina Ben-Salah

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split