Analisi gara HYROX: Alan Murphy - Abu Dhabi 01:07:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alan Murphy

HYROX ABU DHABI — 19 luglio 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:07:20
Classifica: #18
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:38 (51%)

Stations28:01 (42%)

Roxzone4:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+5.7%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:21	172
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:42	119
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:25	18
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:27	13
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	21
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:48	34
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:30	20
Running Total	34:38	64
Roxzone Total	4:45	35