Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maryam Khuraibet

HYROX ABU DHABI — July 19, 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · KUW

Tempo totale: 02:04:26
Classifica: #281
Classifica AG: #62
Categoria: SOLO · OPEN

Maryam Khuraibet

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

19LUG2025

Completed

1,977

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running64:31 (52%)

Stations47:54 (38%)

Roxzone12:06 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:04/km+4.2%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:12	-
SkiErg	5:37	250
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:50	131
Running 3	7:47	-
Sled Pull	6:33	203
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	8:31	257
Running 5	7:55	-
Rowing	5:37	223
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:09	122
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	7:18	263
Running 8	9:17	-
Wall Balls	9:19	268
Running Total	1:04:31	290
Roxzone Total	12:06	290

HYROX Race Analysis: Maryam Khuraibet

Maryam Khuraibet

HYROX ABU DHABI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maryam Khuraibet

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split