Analisi gara HYROX: Omar Ghonim & Ahmed Carlito - Abu Dhabi 01:02:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Omar Ghonim & Ahmed Carlito

HYROX ABU DHABI — 19 luglio 2025

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · EGY

·

Tempo totale: 01:02:19
Classifica: #11
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Omar Ghonim

Ahmed Carlito

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:17 (57%)

Stations22:15 (36%)

Roxzone4:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+10.8%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:40	14
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:27	19
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:18	7
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:11	7
Running 5	4:21	-
Rowing	4:05	24
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:28	42
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:44	18
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:22	113
Running Total	35:17	31
Roxzone Total	4:51	22