Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jerome Lefevre

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · BEL

Tempo totale: 01:26:20
Classifica: #366
Classifica AG: #35
Categoria: SOLO · PRO

Jerome Lefevre

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:51 (48%)

Stations37:19 (43%)

Roxzone7:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+15.8%13.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:03	118
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:13	261
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:57	371
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:15	346
Running 5	5:41	-
Rowing	4:15	121
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:23	336
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:15	315
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:58	275
Running Total	41:51	418
Roxzone Total	7:14	304

HYROX Race Analysis: Jerome Lefevre

Jerome Lefevre

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jerome Lefevre

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split