Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lorenzo Dollart

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:51:00
Classifica: #450
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · PRO

Lorenzo Dollart

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:48 (41%)

Stations53:54 (49%)

Roxzone11:23 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+9.7%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:20	329
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:08	422
Running 3	6:17	-
Sled Pull	7:00	434
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	9:29	457
Running 5	6:00	-
Rowing	5:05	441
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:29	348
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	10:59	453
Running 8	7:13	-
Wall Balls	10:24	422
Running Total	45:48	446
Roxzone Total	11:23	449

HYROX Race Analysis: Lorenzo Dollart

Lorenzo Dollart

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lorenzo Dollart

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split