Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Todd Wolffrum

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:12:22
Classifica: #83
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Todd Wolffrum

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:43 (48%)

Stations27:34 (38%)

Roxzone10:09 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+13.8%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:01	24
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:16	84
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:32	97
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	0:07	7
Running 5	4:24	-
Rowing	4:14	33
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:47	75
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:10	87
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:27	18
Running Total	34:43	112
Roxzone Total	10:09	182

HYROX Race Analysis: Todd Wolffrum

Todd Wolffrum

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Todd Wolffrum

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split