Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kyle Henriksen

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:36:15
Classifica: #224
Classifica AG: #36
Categoria: SOLO · PRO

Kyle Henriksen

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:37 (39%)

Stations50:56 (53%)

Roxzone7:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:42/km+8.6%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:44	308
Running 2	4:15	-
Sled Push	5:29	302
Running 3	5:15	-
Sled Pull	9:25	280
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:27	298
Running 5	4:43	-
Rowing	4:48	222
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:29	224
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	7:06	257
Running 8	5:26	-
Wall Balls	10:28	196
Running Total	37:37	178
Roxzone Total	7:46	214

HYROX Race Analysis: Kyle Henriksen

Kyle Henriksen

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kyle Henriksen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split