Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Carla Flores Perez

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · MEX

Tempo totale: 01:06:19
Classifica: #9
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Carla Flores Perez

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:45 (45%)

Stations31:57 (48%)

Roxzone4:42 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:43/km+10.2%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:33	24
Running 2	3:25	-
Sled Push	4:04	100
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:33	25
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:23	16
Running 5	3:44	-
Rowing	4:42	25
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:04	45
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:55	29
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:43	19
Running Total	29:45	3
Roxzone Total	4:42	14

HYROX Race Analysis: Carla Flores Perez

Carla Flores Perez

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Carla Flores Perez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split