Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Raegan Sullivan

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:36:11
Classifica: #144
Classifica AG: #30
Categoria: SOLO · PRO

Raegan Sullivan

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:08 (46%)

Stations44:21 (46%)

Roxzone7:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+10.9%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:18	195
Running 2	5:03	-
Sled Push	4:41	149
Running 3	5:26	-
Sled Pull	9:13	207
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:15	125
Running 5	5:34	-
Rowing	5:23	165
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:59	169
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:12	119
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:20	104
Running Total	44:08	150
Roxzone Total	7:47	154

HYROX Race Analysis: Raegan Sullivan

Raegan Sullivan

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Raegan Sullivan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split