Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Rachel Evans

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 02:04:25
Classifica: #218
Classifica AG: #69
Categoria: SOLO · PRO

Rachel Evans

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations52:35 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km-4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:30	219
Running 2	5:34	-
Sled Push	5:37	-
Running 3	-	-
Sled Pull	12:11	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:05	-
Running 5	-	-
Rowing	6:02	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	3:52	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:25	-
Running 8	-	-
Wall Balls	9:53	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Rachel Evans

Rachel Evans

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Rachel Evans

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split