Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Claire Burns & John-Paul Burns

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:16:29
Classifica: #147
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Claire Burns

John-Paul Burns

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:59 (60%)

Stations23:27 (31%)

Roxzone7:07 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+110.7%38.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:51	33
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:40	53
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:35	21
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:23	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:07	21
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:03	375
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	3:13	71
Running 8	8:40	-
Wall Balls	3:35	18
Running Total	45:59	284
Roxzone Total	7:07	105

HYROX Race Analysis: Claire Burns & John-Paul Burns

Claire Burns

John-Paul Burns

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Claire Burns

John-Paul Burns

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split