Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Patrick Martens & Gil Nicola

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · LUX

Tempo totale: 00:56:56
Classifica: #62
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Patrick Martens

Gil Nicola

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:27 (52%)

Stations22:22 (39%)

Roxzone5:12 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:41/km+14.5%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:32	51
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:47	66
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:02	45
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:57	23
Running 5	3:50	-
Rowing	4:05	164
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:22	25
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:53	59
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:44	75
Running Total	29:27	82
Roxzone Total	5:12	81

HYROX Race Analysis: Patrick Martens & Gil Nicola

Patrick Martens

Gil Nicola

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Patrick Martens

Gil Nicola

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split