Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ranya Almohsen

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · KSA

Tempo totale: 01:33:14
Classifica: #210
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · OPEN

Ranya Almohsen

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:48 (48%)

Stations40:27 (43%)

Roxzone8:03 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:36/km+5.4%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:23	261
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:22	399
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:21	264
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:20	250
Running 5	5:49	-
Rowing	5:21	157
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:24	311
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:32	153
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:44	271
Running Total	44:48	210
Roxzone Total	8:03	247

HYROX Race Analysis: Ranya Almohsen

Ranya Almohsen

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ranya Almohsen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split