Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Troy Sublette

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:37:41
Classifica: #736
Classifica AG: #194
Categoria: SOLO · OPEN

Troy Sublette

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:01 (51%)

Stations39:14 (40%)

Roxzone8:30 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+12.7%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:29	390
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:55	442
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:36	25
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:58	672
Running 5	6:26	-
Rowing	4:44	353
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:00	1095
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:34	871
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:58	691
Running Total	50:01	909
Roxzone Total	8:30	644

HYROX Race Analysis: Troy Sublette

Troy Sublette

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Troy Sublette

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split