Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kirt Warrack & Obed Rocha-Gomez

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:06:44
Classifica: #48
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kirt Warrack

Obed Rocha-Gomez

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:54 (54%)

Stations25:38 (38%)

Roxzone5:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km+8.5%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:54	52
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:48	142
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:41	187
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:40	114
Running 5	4:34	-
Rowing	4:17	68
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:39	138
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:54	63
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:45	221
Running Total	35:54	51
Roxzone Total	5:16	26

HYROX Race Analysis: Kirt Warrack & Obed Rocha-Gomez

Kirt Warrack

Obed Rocha-Gomez

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kirt Warrack

Obed Rocha-Gomez

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split