Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hannah Ray & Lindsay Papper

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:28:27
Classifica: #172
Classifica AG: #37
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hannah Ray

Lindsay Papper

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:35 (59%)

Stations28:15 (32%)

Roxzone7:43 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:34/km+7.0%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:33	47
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:49	85
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:04	86
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:25	72
Running 5	6:59	-
Rowing	5:08	144
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:02	217
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:13	77
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:01	84
Running Total	52:35	237
Roxzone Total	7:43	151

HYROX Race Analysis: Hannah Ray & Lindsay Papper

Hannah Ray

Lindsay Papper

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hannah Ray

Lindsay Papper

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split