Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pilar Hastings-Smith & Anthony Osso

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:12:38
Classifica: #151
Classifica AG: #41
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pilar Hastings-Smith

Anthony Osso

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:35 (54%)

Stations27:22 (38%)

Roxzone5:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+15.5%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:25	719
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:38	145
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:12	375
Running 5	5:07	-
Rowing	4:47	455
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	145
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:54	84
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:56	555
Running Total	39:35	163
Roxzone Total	5:46	107

HYROX Race Analysis: Pilar Hastings-Smith & Anthony Osso

Pilar Hastings-Smith

Anthony Osso

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pilar Hastings-Smith

Anthony Osso

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split