Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Titia Van Der Stelt

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:16:19
Classifica: #63
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Titia Van Der Stelt

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:19 (45%)

Stations35:41 (47%)

Roxzone6:24 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+12.6%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:38	52
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:23	83
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:11	94
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:12	82
Running 5	4:40	-
Rowing	5:14	115
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:36	99
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:41	19
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:46	85
Running Total	34:19	51
Roxzone Total	6:24	46

HYROX Race Analysis: Titia Van Der Stelt

Titia Van Der Stelt

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split