Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aurelie Oester

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · SUI

Tempo totale: 02:13:42
Classifica: #137
Classifica AG: #27
Categoria: SOLO · PRO

Aurelie Oester

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running64:41 (48%)

Stations56:14 (42%)

Roxzone12:51 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:05/km+12.5%14.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:05	121
Running 2	7:44	-
Sled Push	3:47	103
Running 3	7:57	-
Sled Pull	5:36	110
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	12:59	139
Running 5	8:40	-
Rowing	5:24	128
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	3:27	129
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	9:03	138
Running 8	9:19	-
Wall Balls	10:53	134
Running Total	1:04:41	138
Roxzone Total	12:51	137

HYROX Race Analysis: Aurelie Oester

Aurelie Oester

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aurelie Oester

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split