Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mariam Bakhuis- El Bouchaibi & Stefan Wehnes

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:07:09
Classifica: #110
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mariam Bakhuis- El Bouchaibi

Stefan Wehnes

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:28 (48%)

Stations28:25 (42%)

Roxzone6:22 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:04/km+7.7%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	622
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:23	808
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:46	559
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:27	388
Running 5	4:06	-
Rowing	4:32	334
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:51	538
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:08	549
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:57	189
Running Total	32:28	38
Roxzone Total	6:22	108

HYROX Race Analysis: Mariam Bakhuis- El Bouchaibi & Stefan Wehnes

Mariam Bakhuis- El Bouchaibi

Stefan Wehnes

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mariam Bakhuis- El Bouchaibi

Stefan Wehnes

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split