Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Cindy Verhoeven

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 02:14:14
Classifica: #750
Classifica AG: #124
Categoria: SOLO · OPEN

Cindy Verhoeven

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running70:45 (53%)

Stations49:25 (37%)

Roxzone14:07 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:51/km+12.8%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:15	488
Running 2	8:21	-
Sled Push	3:14	570
Running 3	8:32	-
Sled Pull	6:11	563
Running 4	8:57	-
Burpee Broad Jump	11:02	714
Running 5	9:01	-
Rowing	5:47	605
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	2:10	340
Running 7	9:25	-
Sandbag Lunges	7:41	711
Running 8	11:06	-
Wall Balls	8:05	562
Running Total	1:10:45	771
Roxzone Total	14:07	752

HYROX Race Analysis: Cindy Verhoeven

Cindy Verhoeven

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Cindy Verhoeven

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split