Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Robin Yu & Ruei-Ding Chang

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:23:34
Classifica: #165
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Robin Yu

Ruei-Ding Chang

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:01 (55%)

Stations28:23 (34%)

Roxzone9:14 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+6.3%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:22	318
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:04	139
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:02	225
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:56	109
Running 5	6:16	-
Rowing	4:45	146
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:04	179
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	46:01	170
Roxzone Total	9:14	167

HYROX Race Analysis: Robin Yu & Ruei-Ding Chang

Robin Yu

Ruei-Ding Chang

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Robin Yu

Ruei-Ding Chang

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split