Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Victoria Morgan & Catriona Debnam-Sharp

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:33:15
Classifica: #54
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Victoria Morgan

Catriona Debnam-Sharp

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:27 (56%)

Stations33:25 (36%)

Roxzone7:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:34/km+19.9%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:01	150
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:57	63
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:17	55
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:58	216
Running 5	6:55	-
Rowing	5:05	21
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:07	72
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	3:51	46
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	52:27	46
Roxzone Total	7:28	35

HYROX Race Analysis: Victoria Morgan & Catriona Debnam-Sharp

Victoria Morgan

Catriona Debnam-Sharp

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Victoria Morgan

Catriona Debnam-Sharp

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split