Analisi gara HYROX: James Owen - Cape Town 01:17:51 | HyCoach

Analisi gara HYROX: James Owen

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprile 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:17:51
Classifica: #50
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

James Owen

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:29 (48%)

Stations35:14 (45%)

Roxzone5:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+14.4%13.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:14	114
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:34	66
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:41	67
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:10	59
Running 5	4:56	-
Rowing	4:35	64
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:31	76
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:44	48
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	37:29	-
Roxzone Total	5:14	57