Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Christopher Kelly-Wong

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:10:14
Classifica: #25
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Christopher Kelly-Wong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:16 (47%)

Stations32:16 (46%)

Roxzone4:48 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:10/km+1.6%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:25	100
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:14	234
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:02	66
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:41	194
Running 5	4:28	-
Rowing	4:34	43
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:58	94
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:13	65
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:09	35
Running Total	33:16	22
Roxzone Total	4:48	12

HYROX Race Analysis: Christopher Kelly-Wong

Christopher Kelly-Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Christopher Kelly-Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split