Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: tim Carter

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:24:50
Classifica: #154
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

tim Carter

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:13 (49%)

Stations36:27 (43%)

Roxzone7:14 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+14.4%13.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:36	255
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:53	124
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:00	62
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:06	267
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	192
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:09	158
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:01	171
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:50	279
Running Total	41:13	199
Roxzone Total	7:14	217

HYROX Race Analysis: tim Carter

tim Carter

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

tim Carter

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split