Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Leo Chan

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tempo totale: 01:39:11
Classifica: #382
Classifica AG: #97
Categoria: SOLO · OPEN

Leo Chan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:26 (50%)

Stations41:28 (42%)

Roxzone8:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:11/km+18.1%20.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:57	627
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:48	473
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:37	453
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:53	456
Running 5	6:30	-
Rowing	5:05	329
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:38	375
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:08	195
Running 8	8:44	-
Wall Balls	8:22	334
Running Total	49:26	484
Roxzone Total	8:22	358

HYROX Race Analysis: Leo Chan

Leo Chan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Leo Chan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split